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最終更新日：2015/11/06
県北エリア-大崎市
ヨガは呼吸をしながらゆっくり身体を動かす有酸素運動ですので、全身的な健康効果が期待できます。
日帰りもありますので、お気軽に体験してみて下さい。
温泉は「かけ流し」でリウマチ性疾患、運動器障害、神経麻痺、神経痛に効能があります。
また二宮荘自慢の健康を考えた野菜の創作料理もお楽しみ下さい。
内容：呼吸法、疲労回復のヨガポーズ、ホタル鑑賞会
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