最終更新日：2026/05/21

日常を少し抜け出して、冒険のような旅をしてみたい。

そんな楽しみ方ができるのが、観光地として知られる松島のさらに東側にある「奥松島」です。

日本三景のひとつである松島湾には、260あまりの島々を望める「松島四大観」があり、今回はそのひとつ「壮観・大高森」を訪れました。

山頂から眺める景色は見晴らしがよく、登山道に広がる自然も心地よく感じられます。

大高森がある宮戸島は、宮城オルレ奥松島コースの舞台として知られるほか、日本最大級の貝塚が見つかっていることでも有名なエリアです。

今回は、そんな奥松島で自転車を借りてサイクリング旅へ。

晴天の中、鮮やかな緑の景色と海の香りを感じながら走った様子をお届けします！

出発地点　野蒜駅

JR仙石線の野蒜駅が出発地点です。

駅の近くにある観光施設で、自転車をレンタルすることができます。

奥松島イートプラザ

野蒜駅から徒歩約2分の場所にある観光施設です。

観光案内所・お土産店・食事処として利用でき、レンタサイクルの受付もこちらで行っています。

今回は黄色い自転車を選びました。

電動アシスト付き自転車もありますが、台数が限られているため、利用したい場合は事前に電話で確認しておくと安心です。

※レンタサイクルの料金は、1時間あたり500円から、最大3,000円に保険料100円が加算されます。

絶景を目指して出発！

Googleマップでは、奥松島イートプラザから壮観・大高森まではおよそ5.2km。

自転車では、30〜40分ほどで到着できる距離です。

道中には自然豊かな景色が広がり、走っているだけでも気持ちよさを感じられます。

鮮やかな緑色の木々に、太陽の光を受けてきらきらと反射する海が美しい1枚。

池の水は黄緑がかった茶色にも見え、のどかな自然の景色に心が和みます。

そんな道中を楽しみながら約30分。

目的地である壮観・大高森の麓に到着しました。

山頂まで0.7km。徒歩約15分とのこと。

自転車旅の途中に楽しむには、ちょうどいいハイキングになりそうです。

大高森ハイキング

早速登っていくと、松島らしい松の木々が迎えてくれます。

松の木々の間に続く階段も雰囲気があり、まるで冒険の始まりのようで気分が高まります。

登山道は大きく道が崩れていたり、岩が散らばっていたりするわけではないため、比較的登りやすく感じました。

ただ、後半になると徐々に傾斜が増し、自転車で走ってきたこともあって少し息が上がる場面もありました。

残り100メートルの地点には、東松島市長からの応援メッセージも。

思わず少し笑ってしまうようなユーモアがあり、疲れた体が軽くなったように感じました。

大高森　登頂成功

約13分で山頂に到着しました！

一面に広がる海と島々の景色は開放感があり、海風を体全体で感じながら眺める時間がとても心地よいものでした。

見下ろしてみると、海に浮かぶ島々だけでなく、堤防や船のある風景も見え、奥松島らしい港町の景観が広がっていました。

海側とは反対の景色もまた魅力的で、こちらは緑に覆われた山並みが広がり、自然の豊かさを感じさせてくれます。

山頂には大きな松が一本立っており、堂々とした姿が印象的でした。

奥松島縄文村歴史資料館

下山して次の目的地、奥松島縄文村歴史資料館に向かいました。

奥松島にある里浜貝塚は縄文時代前期から弥生時代中期にかけての村の跡で、日本最大級の貝塚とのことです。

海の幸が豊富な松島らしさを感じさせる、縄文鍋の展示品です。

白く濁った見た目が印象的で、魚や貝のうまみがじっくり溶け込んだような、濃厚な味わいを想像させます。

興味深い資料も多いですが、土偶や石器が並ぶ中庭や、中庭美術館の作品の数々にはどこか異世界のような雰囲気があり、ぐっと引き込まれました。

縄文時代の暮らしがわかる映像シアターや、数々の歴史資料、目で見て楽しめる芸術作品など見どころが多く、ぜひおすすめしたい場所です。

2つの観光スポットを巡ったあと、帰路につきます。

道中にあったラーメン店でエネルギー補給をしました。

今回頼んだのは海藻ラーメンです。

あおさやワカメのほか、右側の赤い海藻はとさかのりでしょうか。

海の幸を感じる磯の香りと、ほどよい塩気がよく合っていて、大盛りでもあっという間に平らげてしまいました。

ジューシーな餃子も食べやすいサイズで、ちょうどよい一品でした。

おわりに

今回はレンタサイクルを利用して、奥松島を巡りました。

道中の自然の景色や、鶯をはじめとした生き物の鳴き声、磯の香りを感じながら移動できる時間は、贅沢なひと時でした。

大高森の景色に加え、縄文時代の歴史やおいしいグルメなど、奥松島には幅広い魅力があります。

少し体を動かしながら奥松島を楽しみたい方は、サイクリングで巡ってみてはいかがでしょうか。

【施設紹介】

・奥松島イートプラザ（東松島市奥松島観光物産交流センター）

住所 : 宮城県東松島市野蒜ヶ丘1-15-1

営業時間 : 9:00～17:00　

定休日 : なし

駐車場 : 有

・大高森（壮観）

住所 : 宮城県東松島市宮戸

営業時間 : 24時間

駐車場 : 有

・登山口前に数台

・近くのあおみな駐車場 100台

・奥松島縄文村歴史資料館駐車場 30台

・奥松島縄文村歴史資料館

住所 : 宮城県東松島市宮戸字里81-18

開館時間 : 午前9時00分～午後4時30分

休館日 : 毎週水曜日・年末年始

駐車場 : 30台ほど

・えんまん亭

住所 : 宮城県東松島市野蒜北赤崎４２−２

営業時間 : 11:00 - 18:30

定休日 : 水曜日

駐車場 : 20台ほど